Clase 1 de Diabetes
Nuestra Clase 1 de Diabetes puede ayudar a sus empleados que tienen pre-diabetes o diabetes. Esta clase les enseña como tomar control de su salud. Ya sea que acaben de ser diagnosticados o hayan tenido diabetes por años, esta clase les ayudará.
Aunque sus empleados no tengan diabetes, todavía pueden venir a la clase.
En la clase aprenderán:
- Como la diabetes afecta su salud
- Cómo medirse el azúcar de la sangre
- Qué alimentos comer
En esta clase damos:
- Un glucómetro (monitor del azúcar de la sangre)
- Un plato de control de porciones
- Un libro de actividad física y ejercicios
- Un registro de azúcar de la sangre
Si sus empleados ya tienen un monitor de azúcar de la sangre, deben traerlo a la clase. Sus empleados pueden obtener un monitor nuevo del Culinary Health Fund una vez al año.
Esta clase se ofrece:
- En inglés o español.
- En la mañana, tarde o noche.
- Sin costo para sus empleados. Esto significa que ellos no tienen que pagar.
Próximas Clases
| Fecha | Tiempo | Idioma | Ubicación |
|---|---|---|---|
| Miércoles, Agosto 5 | 10:00am-11:00am | Español | Zoom |
| Miércoles, Agosto 5 | 2:00pm-3:00pm | Inglés | Zoom |
| Jueves, Agosto 13 | 10:00am-12:00pm | Inglés | CHC – Craig |
| Martes, Agosto 18 | 10:00am-12:00pm | Español | CHC – Nellis |
| Martes, Agosto 18 | 2:00pm-4:00pm | Inglés | CHC – Nellis |
| Miércoles, Septiembre 9 | 12:00pm-2:00pm | Inglés | CHC – Nellis |
| Miércoles, Septiembre 9 | 4:00pm-6:00pm | Español | CHC – Nellis |
| Jueves, Septiembre 17 | 10:00am-12:00pm | Español | CHC – Durango |
| Jueves, Septiembre 17 | 2:00pm-4:00pm | Inglés | CHC – Durango |
| Jueves, Octubre 1 | 10:00am-11:00am | Inglés | Zoom |
Sus empleados pueden llamar al 702-691-5665 para inscribirse en una clase.
Fotos
“Yo he tomado las Clases 1 y 2 de diabetes, la clase de Presión Arterial Alta y la Clase Kidney Smart. Las damas que han enseñado las clases han sido muy buenas, comprensivas y, lo más importante, consideradas en sus presentaciones. Me dieron un monitor de presión arterial y también un glucómetro. Hasta hay un plato de porciones. He perdido aproximadamente 25 libras, he bajado una talla de camisa y una de tamaño de pantalones. Mi nivel de energía es absolutamente asombroso. Si puede ser útil para mí puede ser útil para muchos.”
— John Ilyko